Thông tin Khoảng thời gian trôi nhanh hơn cảm nhận khi đang tập trung.
Một tuần có kế hoạch cụ thể cho từng buổi tối ít bị khoảng thời gian trống chi phối.
Nói chuyện với một người ngoài cuộc thay đổi góc nhìn rất nhanh.

Khoảng thời gian dành cho việc này không quay lại được dù diễn biến thế nào.












Đặt điện thoại xuống và đi ra ngoài là cách đơn giản mà hiệu quả.